Potée au chou…light

Potée au chou…light. Une potée à base de chou, riche en vitamines et légumes, un plat léger, idéal pour le dîner, à partager en famille. La potée peut être Auvergnate, Lorraine, Limousine. Quelle que soit sa provenance géographique c'est un plat délicieux, réconfortant et parfait pour toute la famille.

Potée au chou...light Hello les lighteurs, Voici une nouvelle recette vidéo, la potée au chorizo au cookéo. Pas vraiment de saison, mais on l'aura pour quand il fera froid et que. potée au chou, potée, chou, plat. La potée au chou est un plat traditionnel qui doit son nom au récipient dans lequel elle était cuite initialement : le pot en terre. You can cook Potée au chou…light using 6 ingredients and 5 steps. Here is how you cook that.

Ingredients of Potée au chou…light

  1. Prepare 1 of chou vert frisé.
  2. You need 3 of carottes.
  3. You need 3 of navets boule d or.
  4. Prepare 5 of pommes de terre.
  5. Prepare 1 of oignon.
  6. You need 4 of saucisses fumées.

Pour le dressage, étalez les feuilles de chou dans un plat, coupez les viandes, le lard et la saucisse en tranches, disposez-les sur le lit de chou avec des légumes égouttés Accompagnez de gros sel et de moutarde. Alors ce soir c'est "Potée au chou" !!! Vous pouvez également faire dorer le lard coupé en lardons dans une poêle avant de l'ajouter dans la. Retirez-le de la casserole, laissez refroidir et coupez-le en morceaux.

Potée au chou…light instructions

  1. Faire chauffer un peu d huile d' olive dans une cocotte, en fonte pour moi. Faire revenir l oignon émincé et les carottes en gros troncons.
  2. Ajouter les navets en cubes et les quartiers de chou préalablement blanchi 15 mn.
  3. Mouiller à hauteur avec du vin blanc et de l eau. Moitié moitié. Ajouter un cube knorr du sel du poivre en grains et un bouquet garni..
  4. Faire mijoter à feu doux 40 mn puis ajouter les pommes de terre et les saucisses pour 20/30 mn. Piquer les pommes de terre pour vérifier la cuisson..
  5. Et voilà un petit plat complet réalisé avec tous mes produits de la ruche. Un régal !.

Cette recette de chou pak choi épicé à la sauce sésame est un accompagnement idéal pour des légumineuses ou des céréales. Le chou pak-choï rehausse agréablement la saveur du porc dans cette recette. On tire son chapeau à cet ingrédient chinois ! Découvrez comment réaliser facilement la recette de la potée au chou en suivant les étapes simples de notre préparation. Un délicieux plat pour réchauffer les organismes !