Les brochette de viande aux légumes à la panineuse

Les brochette de viande aux légumes à la panineuse.

Les brochette de viande aux légumes à la panineuse You can cook Les brochette de viande aux légumes à la panineuse using 11 ingredients and 4 steps. Here is how you cook that.

Ingredients of Les brochette de viande aux légumes à la panineuse

  1. Prepare 100 g of des cubes de la viande de mouton.
  2. You need 100 g of des légumes (une oignon, poivron rouge et vert, une tomate,.
  3. You need 1 of carotte cuite dans l'eau salé.
  4. Prepare 50 g of haricots verts cuits.
  5. Prepare 1 of oo g Riz cuit à la vapeur.
  6. Prepare of Sel.
  7. You need of Poivre noir.
  8. It’s of Pincée de thym.
  9. Prepare 1 cuillère à soupe of d'huile d'olive.
  10. It’s of Panineuse.
  11. Prepare 1 of feuille sulfurisé.

Les brochette de viande aux légumes à la panineuse instructions

  1. Couper la viande et les légumes (oignons, poivrons et tomates en cubes).ajoutez le sel poivre noir,thym. nous prenons une fine tige en bois enfilés les cubes de viande et les légumes sur des brochettes et faire cuire sur un papier sulfurisé dans la panineuse arosez les d'une cuillère à soupe d 'huile d'olive et fermer la panineuse et laissez cuire..
  2. Fermer et laissez cuire pandant15 mn.
  3. Retirer les brochettes de la viande et les légumes de la panineuse après la cuisson,et mettre le riz cuit à la vapeur sur le papier sulfurisé et le fermer pendant 10mn pour absorber la sauce de la viande pour lui donner un goût.
  4. Servir dans l'assiette ou dans une verrine sous forme d'apéritifs individuels.