Omelette aux épinards

Omelette aux épinards. Auteur : Un jour, une recette ! Une omelette légère aux épinards pour un repas léger et diététique vous tente? Alors réalisez cette recette facile d'omelette composée d'oeuf, d'épinards, de fromage râpé et d'ail.

Omelette aux épinards Savourez cette Omelette aux épinards et champignons bio. Légèrement dorée à l'extérieur, moelleuse à l'intérieur, et garnie des champignons et jeunes pousses d'épinard bio avec. Verser sur les épinards, et tourner le poêle pour faire une omelette régulière. (Avant de verser la préparation, faire en sorte que les épinards couvre le fond du poêle en manière régulière). You can have Omelette aux épinards using 5 ingredients and 5 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Omelette aux épinards

  1. You need 2 of œufs.
  2. Prepare 40 g of d'épinards.
  3. Prepare 5 g of beurre.
  4. It’s of Sel, poivre, herbe de provence.
  5. It’s 30 g of fromage de chèvre.

En pleine saison des épinards frais, j'adore varier les petits plats pour en profiter pendant qu'ils sont bien frais (j'ai horreur des épinards en boite et même si les. Noter cette recette Cette omelette généreuse, contenant des noix de cajou croustillantes, des épinards hachés et des champignons tendres, se consomme chaude à table, ou froide à un pique-nique. Ajouter les épinards, bien mélanger et réserver. Cuisez de même une deuxième omelette avec la moitié des œufs aux épinards, déposez-la sur la première.

Omelette aux épinards step by step

  1. Lavez et préparez vos épinards. Faites cuire les épinards dans une poêle antiadhésive, puis hachez les..
  2. Battez les oeufs avec le sel et le poivre. Ajoutez l'herbe de Provence et les épinards, puis mélangez..
  3. Chauffez le beurre, puis faites y cuire l'omelette à feu moyen..
  4. Ajoutez trois morceaux de chèvre sur la moitié de l'omelette, puis repliez délicatement l'autre moitié par dessus..
  5. Faites cuire encore quelques minutes selon vos goûts..

Dans cette variante persane, les épinards et l'aneth donnent le ton. Battre les œufs dans une jatte. Hacher grossièrement les épinards, l'aneth et les oignons.. Réduisez la température du four si votre omelette brunit trop. Recette de roulade d'omelette aux épinards de Ricardo.